10月13日，秋风渐起，天气微凉。上午八时许，食工191班的全体同学和辅导员段惠娟一起，由心理老师带领，在一教的305教室开展了精彩的心理团培活动，在两个小时里，大家欢声不断，同学间友谊更加浓厚。
        首先，大家进行了热身游戏“心口不一”。在这个考验大家注意力和逆向思维的游戏中，不少同学掉入规则的陷阱“屡次中招”。但几轮游戏过后，大家逐渐掌握了游戏的诀窍，渐入佳境。偶尔几个同学的失误更让人捧腹不止。游戏过后，大家有了精神，气氛也逐渐热烈。
        其后，心理老师带领大家进行了“进化”和“名片接龙”两组游戏。在“进化”中，同学们用猜拳的方式完成了自己的进化道路，明白了成功不可放弃的道理；而在“名片接龙”里，同学们相互交换兴趣爱好，对彼此了解更深。有着相同爱好的同学更能喜遇知音，发现惊喜。
        接着，团培活动来到了高潮部分——“同舟共济”。全班同学随机均分为七个小组后，共同为一起站上一张报纸而绞尽脑汁。有的小组选择七人环抱，而有的小组选择站成不同的阵型维持平衡。随着成功的次数越来越多，各个小组的报纸也越来越小。在各组同学的团结协作下，每个组都把脚下的报纸折得越来越小，没有人放弃，大家无不苦心孤诣，只为获得最后的胜利。
        在一系列有趣的活动之后，活动接近尾声，大家围成一圈，交流今日的感受：
        “在今天之后我们的了解更深了，同学的感情更加浓厚了！”
        “今天的活动让我们更有了归属感，我们由衷地为食工191这个集体而自豪。”
        大家的言语无不洋溢喜悦以及对班集体的深深自豪。团培之后，情更深，谊更浓，正如大家在最后站的圆形一样，我们集体里每一个人可以看到彼此，我们集体就似圆形的车轮，坚实而和洽，在大学四年的时间轴上，奔涌向前。