2015年9月16日晚六点半，食品学院与理学院15级新生在食品学院报告厅共同举办新生心理辅导讲座，主讲人是农大心理中心的陈瑞艺老师，食品学院229老师辛爱丽及理院辅导员参加了此次讲座。

        陈老师首先进行了一些简单的提问，询问在座高中时的生活习惯与在大学的适应情况，场内逐渐进入轻松的氛围。随后，陈老师通过让新生互相握手、拥抱来感受身边同学的热情，帮助大家与新同学尽快熟悉，让大家感受到结识新的朋友并不难。之后的几分钟，大家安静的坐在自己的位置上，思考自己为什么上大学，想要的是什么，与自己的内心进行对话，让心宁静，才能有所思考。

        随后，陈老师向同学们讲解初入大学，首先要学会独立生活，照顾好自己，树立良好的自律意识，养成良好的生活习惯，只有生活上井井有条，学习才能有条不紊；其次，要建立良好的学习习惯，慢慢适应大学学习的快节奏，找到适合自己的方式，不要受太多的外界干扰，好的学习习惯才能获得好的学习成绩；此外，要与身边人建立良好的人际关系，进入大学，我们要面对更多的人和事物，大到和老师教授的关系，小到和舍友的关系，都需要我们良好的处理，及时沟通，尊重他人，是人际交往的基本准则。

        在结束此次讲座之前，陈老师通过两个真实的故事告诉大家，如果有任何心理上的问题要及时求助心理中心。同时，陈老师还向同学们简单介绍了心理中心的心理委员组成结构，鼓励大家积极竞选各级心理委员。

        希望所有新生能够度过愉快而又有意义的大学四年，不虚度，不迷惘，有方向，有动力，有成长，有收获。